w domu

[...] przez kilka godzin,no dni w najgorszym wypadku. Najlepsze jest to,że studentki tak zarabiając nic złego w byciu dziwką nie widzą,bo mieszkają po kilkaset kilometrów od domu,tylko czasami los płata figle i ktoś z rodzinnych stron przypadkowo na wyjeździe chce się zabawić,a tu zonk|-)Potem szybko wieści się roznoszą,no i raczej nikt w [...]

[...] Jose Mourinho, został aresztowany za przeszkadzanie funkcjonariuszom policji w wykonywaniu swoich zadań. Afera rozpoczęła się od psa Portugalczyka. Policjanci przyszli do domu Mourinho, by sprawdzić, czy jego pies ma wymagane na Wyspach Brytyjskich szczepienia. Gdy okazało się, że nie, policjanci chcieli poddać go kwarantannie, a następnie [...]

[...] się natomiast testowany pomocnik z Wybrzeża Kości Słoniowej Eric K’nda występujący pod pseudonimem Erico. – Wypadł blado, dlatego odesłaliśmy go już do domu – oświadczył trener Legii. - W poniedziałek prawdopodobnie pojawią się dwaj piłkarze. Ale nazwisk nie zdradzę (chodzi o dwóch młodych francuskich stoperów [...]

[...] w organizmie miał 1,4 promila alkoholu. Jego samochód został odholowany na policyjny parking. Natomiast sam zawodnik, zachowujący się bardzo grzecznie, został zwolniony do domu - powiedziała PAP sierżant Agnieszka Hamelusz. Eltonowi Brandao grozi do dwóch lat pozbawienia wolności lub okresowy zakaz prowadzenia pojazdów. Wkrótce zostaną mu [...]

[...] przespacerujesz się po plaży bo Cie inni wyśmieją hehe :D tak tak każdy z nas tu jest zawodowym kulturystą i powinien takie rady brać sobie do serca bo inaczej nie ma co z domu wychodzić. Edit: Hubercie sam przyznaj, że pierwszy Twój komentarz do tego faceta w spodniach miał mocny podtekst? Zmieniony przez - Wilku28 w dniu 2012-03-21 15:51:09

kojot, Stoker- pisałem już że zły dzień miałem i to na poprawę humoru dziś taki zmęczony jestem, rano ledwo wstałem, teraz przyszedłem do domu ok 16 połozyłem się i dopiero wstałem nadźwigałem się tego drzewa, ale dziś juz koniec trening dziś odpuszczę i przełozę na jutro, bo nie dam rady dziś juz Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2010-05-05 [...]

[...] pomidor 12.30 ------------//--------- 15.00 ryż, mieso, trochę zupy do smaku 20.00 3 kromki razowca, szynka, jabłko, mandarynka bieg: 30min Dieta: 5/10 Dziś przyszedłem do domu i po obiedzie spałem 3 godziny, potem poszedłem pobiegac, cieżko dzisiaj szło Zakwasy po wczorajszym treningu, ale po paru metrach juz było ok ukasz Carlsberg w [...]

dobra wróciłem w końcu do domu dobrze było

Macieyou mnie dziś brzuch zaczął w szkle na******lać, to wróciłem do domu xmejux no ja dziś trochę za słabo rozmieszałem tego szejka i musiałem wypluć końcówkę szejka bo nie dało rady przełknąc

[...] powyzej 120 zjadłam: platki owsiane 50g jaja 4 łosos wedzony 100 g ser camembert 120g kotlet z piersi ogór glutowaty naleśnik z mąki żytniej więcej nie pamiętam chcę do domu, nie mam warzyw a w sklepie sprzedają lody i piwo Zmieniony przez - marineira w dniu 2012-05-03 10:29:34 Zmieniony przez - marineira w dniu 2012-05-03 12:00:56 [...]

[...] więc sądzę że zostanę na tych ciężarach w i nic nie będę dokładał. Trening 10.12.2012 Wczoraj kompletny brak mocy, zapewne spowodowany tym ze wróciłem niedzielę późno do domu zanim się ogarnąłem była jakaś 1:00 w nocy a pobudka o 5:30 więc do wieczora zbierałem się w sobie ale ok. 19 poszedłem pobiegać wyszło jakieś 5km. Czasu nie mierzyłem [...]

[...] trening nie jadę,bo od kilku dni mam coś ze ścięgnem Achillesa i końcówka jazdy na rowerku była dość bolesna.Teraz zimne okłady i fastum działa. Renek-koszulka doszła,dziękuję.Będę miał w czym śmigać po domu,bo sprzętu kulturystycznego z moją sylwetką nie będę raczej reklamować na zewnątrz Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-06-02 18:53:52

Dobra pogoda do nauki: pada, szaro i zimno- nawet się z domu nie chce wychodzić Tak więc w przerwie w edukacji postanowilem wpaść do spamu...i nic. Coś się obijacie z tym spamowaniem.. zdrówka wszystkim i wyrwałości- byle do lipca

Ring był dobry.. ale lepsza była wersja japońska, dobre kino domowe i środek nocy w zimie w pustym domu Sad, za co bana wyłapałeś? Pochwal się..

[...] najcięższa). Jak byś chciał jeszcze coś wiedzieć o fuchach na budowie to podbijaj na gg/pw - przerobiłem już wszystko poza hydraulikiem chyba Noo.. dziś koniec obozu, wracam do domu I pora wznowić poszukiwania wymarzonego czarnego mietka Sad, co do obwodu nogi to zmierze jak dojade.. ale na tyle duży, że sobie ładnie poobcierałem między nogami

Hmm..redukcja pełną gębą.. 104kg zostały. Właśnie wróciłem z meczu piłki, obiadek, chwila odpoczynku i smigam na judo hmm..zdecydowanie żywszy się człowiek czuje przy niższej wadze. Rafał- jak będę wracał do domu przez pń to wpadne po to bcaa... Nie masz jeszcze czegoś w "promocji"? Zmieniony przez - avic w dniu 2009-11-20 16:49:26

[...] do 20kg 5. Kaptury Brzuch na wyciągu z całym stosem skłony stojąc i jako drugie unoszenie nóg leżąc na ławce z bardzo wolnym opuszczaniem. Po 4 serie każdego Po treningu koktajl z 10g kreatyny, 10g glutaminy, 10g bcaa, 50g vitargo Po powrocie do domu dwie miarki białka i następnie posiłek 200g mięsa wołowego chudego, 1,5 paczki ryżu i warzywa.

[...] jakiegoś posiłku bez węglowodanów? Mam tu na myśli np. sałatkę z jakąś rybą, oliwą, pestkami dyni i warzywami? czy na czczo to zupełnie bez niczego? -> to tak, jakbym nie dał rady po prostu wyjść z domu pijąc wcześniej wodę / kawę. BCAA i niczego takiego niestety nie posiadam :( Czekam na odpowiedź, bo do rana mało czasu! ;-) Z góry dziękuję!

[...] na dośc grubej imprezie w sobote, pić wypiłem troche,sporo tanczylem, wczoraj wazylem 70 kilo, spoko, zdziwiony byłem, ze waże mniej :o , wstaje dzisiaj, waze tyle samo, przychodze ze szkoły do domu (miałem 2 lekcje Wfu ostatnie) , w szkole ani na śniadanie nic nie jadłem i waze uwaga - 73 kilo :D jak to wytlumaczyć ? wódka spaliła miesnie ? ;p

[...] to zatrybisz i wejdzie Ci w krew tym lepiej będziesz sobie radził w późniejszym życiu. Ja wstaję przed 6 żeby przygotować jedzenie, o 7:30 wyjeżdżam bo szkołę mam 18km od domu, od razu po szkole idę na siłownię którą mam 10km od domu, wracam po 18. Idę spać o 21-22, więc pozostają mi 3-4 godziny dla siebie. Jestem w stanie jeść 5500-6000kcal [...]